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科比投篮动作全方位解析

归档日期:06-22       文本归类:后仰投篮      文章编辑:爱尚语录

  科比退役之后,想必联盟再没这么标准的教科书投篮姿势了。当科比在场上的时候,每一帧都美如画,只是可惜了,没有生育出一个男儿继承科比的衣钵。一人代表一座城的 英雄,被很多人黑的只会投篮,而被黑的原因就是投篮准到爆表,篮筐就像大海一样 宽阔。那么今天我们就来学习一下,科比 是什么原因让他准到被人黑,学会这技能在球场上就准到没朋友。

  科比的投篮动作是模仿乔丹,但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的,比如:左手衬托球(辅助手),用来稳定求,右手出手,出手点高。右手肩上投篮,出手瞬间,给球让路。球偏向右边,手指最后离开球。

  出手时,双手稍稍向外扩张。其实是为了留有向前看的视角。这个因人而异,身体怎么舒适怎么张开,有些人是向内收紧的。

  双眼视角正对篮框,身体重心在出球手一侧。这个细节是为了在出球手侧的身体更快起跳并调整出球角度。但常用急停跳投可能对出球手一侧整体压力比较大。下面图片可以看出,都是出球手作为中枢脚的。

  后仰跳投时,习惯性为了保持身体平衡,出球手一侧的脚会向前伸展。当然这个动作会让出球手更有力度。身体向后仰时腰部会成为支撑身体的重心,所以 手脚两头稍加一些动作会使两头平衡。切忌过度用力,这样就不是打球了,而是打架

  重点来了,敲黑板。腰部力量是投篮的平衡点,手部力量是投篮远近的关键, 弹跳高低是出手点高低原因之一。想要投篮准就得练。篮球是迷人的运动,有付出就有收获,加油!!

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