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为什么标准投篮姿势使不上力气

归档日期:08-22       文本归类:后仰跳投      文章编辑:爱尚语录

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  作为一个篮球菜鸟变为院队新秀的我,发自肺腑的说,你的手腕力量不够亦或是发力不对,你可以在网上搜索三个90度标准投篮姿势,进行学习。如果还是不行,你可以先放弃投篮,而是训练直上直下式的抛球,首先,你的惯用手的手肘形成九十度,手掌端平,手掌中间供起来,不要接触篮球,用手腕的力量把球尽可能的垂直向上拨动,球一定要旋转,且直上直下才对,坚持这样一到两周,你的投篮稳度就会有很大的提高,再去投篮,你会发现,手感火热。好好加油吧哥们。

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