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后仰跳投需要注意什么?

归档日期:11-04       文本归类:后仰跳投      文章编辑:爱尚语录

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  是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用; 防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然,如果对方护球做的不错,还是很难做到。

  后仰跳投需要较好的滞空能力,以及身体平衡性,注意控制好重心。当然啦,还是需要好好的练习练习,说白了,就是技术问题了。哥们,好好练。

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