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如何防后仰跳投?

归档日期:11-04       文本归类:后仰跳投      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部后仰跳投是很难防的,虽然我对后仰跳投的掌握已经说是比较不错了,可还是防不太住别人的后仰~~遮眼睛其实根本就起不了多大用处,我跳起来之后球就会很自然的甩出去,根本就不需要看筐,看得见篮板就能进(科比已经练到跳起来后闭着眼都能进了)但也不是说就没一点办法 如果对手正对着你,你可以举着一只手,在他后仰起跳的瞬间把他的球拍下来~~如果是背身打你,你就更需要注意了,因为这时候投篮前往往都伴随着转身,这是你最好用一只手轻推着他的背,他往里攻你就放一放,他往外你就轻轻的推着他,这样会然他身体失去平衡,也感受不到你的位置~~然后最主要的就是判断他所转的方向了~~一般人都是右撇子,所以容易往你的左手方向转,当然这只是概率,不是绝对~~防守最关键的还是意念,要坚守自己的意念,一定能把他防住~~还有,要懂得:只要让他没有投进,你就防守成功了,并不一定要帽他~~

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