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科比的后仰跳投有多难防

归档日期:10-07       文本归类:后仰式跳投      文章编辑:爱尚语录

  你说的擦花我不懂什么意思,是背后运球从自己跨下弹出,还是背后假传球再拉回上篮?这个基本靠实践。我经常像阿尔斯通那样拉,主要因为我手大,而且能夹得住球。有点要注意,就是穿长袖衣服不好拉。 至于两人防守,我建议你选择传球,因为对方肯定漏防一个,这叫篮球智商,不要一时逞强。就算在NBA,面对2防1的线个选择传球 后仰跳投是个很难的动作,并不在于作出这个姿势有多难,而是你做后仰的时候,全身的协调与发力会很困难,你应该有体会。面对高大球员可以选择突破,传球,不一定非要强打。当然练好这个肯定是很好的,主要在与腹肌的练习,仰卧起做,最基本的。弹跳练习,深蹲,提踵。另外多多投篮还是必要的,科比1000个那。 就说这么多,有不明白的留言给我

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