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经常使用干拔跳投对腰有伤害么?

归档日期:10-03       文本归类:后仰式跳投      文章编辑:爱尚语录

  干拔也会有负面影响的。你是右手投篮,由于身体重心和惯性的原因,你的左腿会最先着地,如果你体重较大的话,对膝盖和脚腕的影响会比较大。这也是麦蒂的左膝一直有伤的原因。所以建议你适当运用跳投,多一些内线强打和突破,技术全面一些会比较好,一直飘在外线跳投会阻碍你技术发展的。

  这是一个综合问题,你个人的身体素质以及运动的科学性都对结果有影响,如果你运动合理,作为业余选手应该问题不大,我相信楼主腰腹力量应该不错,不然就不会经常使用干拔跳投了,不会有什么事的!

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