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鬼步舞蝴蝶步慢动作教学版

归档日期:08-20       文本归类:后仰式跳投      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲

  5.身体尽量保持直,把重心放于两腿间。!(练习中 律动方面多考虑考虑 用力技巧!)

  6.不要急于求成 稳稳的练习!一步一个脚印! (练习求稳妥!而不是速成!没有速成一说)

  7.不要心急,要脚踏实地慢慢来。RM是由两步完成!一步撑也是两步!当然一步流就不是两步了

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