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足球)作为一名后卫怎么防对方前锋的花哨变向动作

归档日期:10-03       文本归类:后卫组      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部老兄,我来告诉你怎么防守变向动作,当对方想过你时,你先观察他的臀部的扭动方向,因为这是不肯能欺骗你的,很多守门员扑对方点球时候都是观察对方球员臀部的扭动方向的

  另外就是你要熟悉对方球员的踢球习惯,他有什么习惯的花哨动作,比如C罗,他惯常动作就是单车晃球,然后加速切如内线,很多后卫都会因为跟不上他的速度而被迫采取铲球犯规而吃到点球,C罗可真是屡试不爽啊!所以你也可以通过熟悉对手的经常采用的技术动作来防守对方球员~!

  不熟悉也没关系,比赛中多观察多动脑~他可以过你一次两次,但是决不能整场比赛都过你!

  注意运用交叉步法,静可防穿裆过,动可快速移动+转身!号称足球基本功中的凌波微步!防守时特别好用!!

  根据对方的技术特点来进行合理冲撞有针对性的防守,使点小动作,注意移动跑位。

  如果眼看对方要进入禁区破门得分,那就就连球带人一起铲倒,大不了吃一张黄牌,发个任意球,这样比对方打入一球直接得分好很多。

  展开全部1.急停变向:先利用速度带开对方防守队员,在对方紧逼的情况下突然停球转身,朝反方向带球。这是最基本最简单的过人方法。

  2.[1]拉球过人:在带球过程中用一脚横向拉球到另一侧,再马上用另一脚反向拉球。此动作的迷惑性巨大,但要求左右脚能力比较平均。惯用脚与非惯用脚能力相差过大的建议不要选择此动作。

  (1)对抗型拉球转身要求进攻队员有一定的身体对抗能力。即是先背身利用身体倚住对方,再用外侧的脚拉球,使球继续朝同一方向运行。当然也可以用外脚背拨球转身。

  (2)技巧型拉球转身是在前进过程中遭遇对方防守队员且尚有1-2米的距离时,用一脚踩球同时腾空转身,当踩球脚落地时立刻用另一脚稍作变向拉球。当然也可以脚后跟磕球。注意:在踩球时应稍微保持一点动能,切忌将球踩死,否则容易摔跤。

  与技巧型拉球转身相似,只不过从停球到拉球转身的过程都是在空中完成的。这其中的踩球的过程更是要“点到为止”,万万不可踩停。这要求更高的敏捷性和身体平衡能力。此招式为齐达内的招牌动作。

  4.(1)脚后跟磕球变向:正面动作。在带球过程中与对手距离大于0.5米小于1米时,稍微调整身位到球前,一脚滞后快速磕球变向,同时身体重心朝球运行的方向跟进,变向完成。动作幅度可大可小。

  (2)脚后跟磕球转身:背身动作。用身体倚住对手,突然将球朝身后磕去,磕球方向可选择对手身边也可为裆下。同时迅速转身摆脱对手。这个动作的成功与否取决于对手的身位、对手身后的空间和磕球瞬间的隐蔽性。

  5.人球分过:在对对手有充分的速度优势且对手身边无其他防守队员时,可以采用人球分过。在与对手距离1米左右突然将球从对手身边或裆下踢过,同时快速启动追球。在做人球分过时,要预判出对手的转身速度和启动速度,一般情况下不鼓励人球分过。另外补充一种情况是球已踢出,但对手用身体卡住你使你不能追球。这时你可以选择朝对手斜后方撞去,然后倒地。大多数情况下会判对手阻挡犯规。但也有像英超裁判那样不判的情况发生。

  6.挑球过人:这个动作同样要求对对手有绝对的速度优势。在与对手距离1-2米时,将球挑过对方头顶,然后加速追球。当然,花哨一点的也可先将球挑起,再使一脚滞后并用脚外侧将球挑过对手。

  7.踩单车:德尼尔森、大罗、小罗、C罗、罗比尼奥等一干球星的基础花哨动作。在带球过程中,用左右脚来回从球前方绕过。这个动作的关键是球速要适中,且动作节奏与球运行的速度要协调。球速过快不要选择这个动作,球速过慢则可以用脚背轻击提速。建议做3-5个提一下速度,并可辅以反向踩单车(从外侧往里侧绕),增加迷惑性。踩单车动作一定要反复多次地练习才能运用,再次重申,关键是球速和动作的节奏。(补充个小帖士,小罗踩单车的重心低且动作幅度较大;C罗的重心高、频率快,且动作幅度很小。两种各具优势,可在实战中慢慢体会。)

  8.夹球过人:墨西哥前国脚布兰科的招牌动作。先将球带至对方面前,在对方出脚断球前一刹那,双脚夹住球跳起过人。这招虽然看起来不太雅观,但在实战中偶尔用一到两次还是很有效果的。但切记球速不能过快!同时,在草皮条件不好或下雨积水的情况下,忌用。

  9.后跟挑球:或许是受了02年世界杯上土耳其的替补前锋伊尔汉在右边路用此招式过罗伯托·卡洛斯的影响,很多初涉足球的朋友也开始练这后跟挑球了。其动作要领是用两脚一前一后将球夹至半空中,随即上方的脚迅速离开,用下面那只脚的后跟将球磕过头顶,越过自己和对手。说实话,此动作在一对一进攻时的实战价值并不大,最多造成对手阻挡犯规。不过在阵地战无法打开局面的情况下,在对手禁区前用这招倒是可以骗个位置不错的任意球~

  10.蝎子摆尾:小罗发明的动作。用外脚背将球挑起,然后迅速压低重心、趴开双腿,并用最快的速度用同一只脚的内侧将球拨回。这个动作将晃重心的精髓发挥到了及至,腿越长越容易做。(C罗做看起来就比小罗要轻松得多~)身高不够或腿短的朋友建议第一时间放弃这个动作。

  11.假射:顾名思义,即假装做出射门的动作,然后突然变向过人。在与对方尚有一定距离时,大步趟开球,张弓搭箭拔脚做出射门的姿势(最好伴有重心的偏移),在触球的刹那脚腕一抖,将球向内侧或外侧一拨,随即再次调整好重心,继续带球或射门。骗开对手出脚封堵,假射动作完成。另外,具体选择向内侧还是外侧拨球要根据具体情况而定,一般拨往内侧的迷惑性更大。同样,这个动作也可以用于假传,只不过动作的幅度稍小而已。

  保持好自己的重心,与前锋保持一个身位的距离,不要贴身,无论他怎样变向只要球没动就不要做过大的变向,瞅准时机放铲!

  展开全部1.侧身防守是第一要素,面对面防守对方,只要很简单的变相或者加速,你就会被甩在身后,因为他动你静,就算你速度快,但还要有一个加速或者转身的过程。

  2.会贴人是防守的第二要素,对方上来,不要看他脚下,这样容易跟对方的节奏走,而且超容易吃动作,上去直接卡住身位,或者与对方并线,简单点说就是预判对方的突破路径,抢先占据有利的防守位置,这个就要靠意识了。(一般人都是右脚,所以,左边路的右脚选手踩单车突破,一般都是左脚绕,右脚趟,然后跟上右脚射门,很少有人从左路向左边外切,因为左脚技术都不好,这样不利于完成最后的射门,同理,右脚选手打右路,一般是选择往右外切传中)

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